私の通販生活
私が通販で購入したものや、通販大好きな友人からの紹介のものを毎日紹介していきたいと思います。 (ダイエット・健康食品・雑貨など…)
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運動…
私は、三十路にしてママさんバレーを週1でやっています。
まぁ、高校生の頃3年間バレーボールをやっていたので、
そんなに身体を動かす事は苦痛ではないのですが…
翌日の筋肉痛が…きついのです。
そこで、チームのコーチをやっている実兄から教えてもらったのですが、運動をする前に「アミノ酸」を摂ると痛みが少ないと。
なので、毎回バレーの前に「アミノ酸」を飲んでいます。
アミノバイタル 4g×60袋

そして、2月に試合があるのでいつもより厳しい練習なのですが、
筋肉痛がなくなりました。(先週は飲み忘れて翌日大変なことになりましたけど…)
しかもっ!ダイエットにいいと言われている「アミノ酸」
飲まないで運動するより、飲んでから運動する方が汗が出るんです。
こんな真冬の寒い体育館の中でも汗が出るんです。
結構、効きます。
私の中では、タブレットとかよりも吸収の早い飲むタイプの方が
おススメですっ!

運動しなくても、ウォーキングをしている人はたくさんいると
思います。ウォーキング前に飲んでもいいかと思うので、
よかったら試してみてくださいっ!!

5000円以上で送料無料!
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こんにちは!
早速 きました♪私は ぜんぜんわからないことだらけですので教えてください~
m(_ _)m
月姫 | URL | 2006/01/30/Mon 14:16 [EDIT]



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